Hovedpine og nakkespændinger behandling
Spændinger i nakken eller hovedpine er ofte resultatet af en dybereliggende problemstilling i vores krop. Min erfaring er, at et mix af kranio-sakral terapi og bindevævsmassage er en god måde til at slippe hovedpine og nakkespændinger og samtidig løsne mange af kroppens andre spændinger. Og det endda med blide og behagelige tryk i en rolig atmosfære.
Efter 12 års erfaring med behandling må jeg konstatere, at der er lige så mange årsager til spændinger, som der er mennesker. Vi har hver vores ”spændings-historie” og vi har hver især brug for et behandlingsforløb tilpasset lige nøjagtigt til os.
De fleste har hovedpine eller nakkespænding fra tid til anden. Og mange har været til behandling og ikke altid fået et tilfredsstillende resultat. Nakkespændinger kan komme af uhensigtsmæssige mønstre i vores bevægelse, sidder vi meget ved skærm, kigger meget på telefonen vil vi ofte også få ondt i lænden. Så vil vores krop kompensere for dette med spændinger omkring nakken. Dette kan medføre hovedpine. Når vores krop og hoved er belastet af smerter og ubehag, er nervesystemet på overarbejde. Så er det vanskeligt at få løsnet spændinger – ikke mindst hvis behandlingsformen er voldsomme tryk eller vrid af knogler. Det er heldigvis heller ikke nødvendigt. Læs om, hvordan vi arbejder her Det blide tryk.
Nakkespænding og hvordan kroppens funktionalitet påvirker på kryds og tværs
I behandling hos KroppenRundt er målet at hjælpe nakken til at finde den bedste balance i funktionalitet. Ofte er området mellem kraniekanten og nakken præget af store spændinger og vi mærker det i nervesystemet. Ved at lade klientens hoved hvile i mine hænder, kan jeg blidt løsne i overgangen mellem vores hoved og nakken, så nervernes flow bliver mere frit og muskelspændinger løsnes. Det er en rolig og meget behagelig behandling. Typisk vil vi også opleve spændinger i lænden, hvis nakken er spændt. Faktisk vil behandling af det nederste af lænden kombineret med det øverste af korsbenet oftest give afspændinger i nakken efterfølgende. Det er fordi, at bevægelserne i vores rygsøjle følges ad i forskellige mønstre. Eksempelvis følges bevægelser i nakke og lænd ad. Så en spænding i den nederste del af lænden vil medføre en spænding i den øverste nakkehvirvel. Det er blandt andet derfor denne klinik hedder KroppenRundt. For vores krop er konstrueret sådan, at funktionaliteten bliver påvirket på kryds og tværs oppefra og nedefra. Derfor giver det god mening, at vi en behandling skal tænke hele kroppen rundt.
Sådan booker du en tid til behandling.
Meget velegnet til behandling af baby og børn Kranio-sakral terapi til baby og børn
