Ønsker I konkrete redskaber til at skabe mere ro, balance og trivsel hos børn?
Denne workshop giver jer en praksisnær tilgang til, hvordan I kan arbejde med kroppen som indgang til barnets følelser og nervesystem.
I bliver introduceret til en række enkle, men effektive øvelser, som styrker børns kropsbevidsthed og hjælper dem med at finde ro i sig selv. Øvelserne kan bruges direkte i jeres hverdag – og deles videre med forældre, så barnet oplever sammenhæng og tryghed både hjemme og i institutionen.
Hvad får I ud af workshoppen?
I lærer blandt andet:
- Hvordan bevægelse kan øge børns forståelse af egne følelser
- Konkrete øvelser, der virker beroligende på et uroligt nervesystem
- Metoder til at støtte børn, der er ængstelige, sensitive eller har svært ved at finde ro
- Hvordan simple berøringer og guidede bevægelser kan skabe tryghed og regulering
Vi arbejder med øvelser som fx:
- Kropsøvelser, der øger bevidsthed og skaber glæde og lethed
- Blide strygninger og tryk, der beroliger og dæmper uro
- Enkle teknikker, der kan hjælpe børn med at falde til ro og finde balance
Sådan foregår workshoppen
Workshoppen varer 2 timer og veksler mellem oplæg og praksis.
I får:
- En kort og inspirerende introduktion
- Gennemgang af 6 udvalgte øvelser
- Mulighed for selv at prøve øvelserne i trygge rammer
- Faglig viden om, hvilke børn øvelserne er særligt relevante for
- Handout med billede af hver øvelse samt beskrivelse af, hvordan I skal udføre den
- Guide til forældre, som hjælper dem med at forstå, hvordan de skal udføre en øvelse med deres barn.
Har I særlige udfordringer eller ønsker, kan indholdet tilpasses jeres behov.
Praktisk information
- Varighed: 2 timer
- Deltagere: Op til 8 personer
- Pris: 4.000 kr. inkl. kørsel (momsfrit) samt en sæt pr. deltager med: En special bold & en fingerspiral pr. deltager (pris pr. sæt kr. 200,-). Dette kan bruges sammen med børnene i hverdagen eller pædagoger kan selv få glæde af det hjemme.
- Lokale og udstyr: Vi holder workshoppen i et lokale, hvor gulvplads til både stole og gulvøvelser, I skal selv have gulvmåtter/lignende til alle.
Er I flere end 8, som gerne vil på workshop sammen? Så kontakt KroppenRundt og så laver vi en workshop specielt tilpasset jer.
Kranio-sakral terapi
Blide berøringer der afspænder kroppen og nervesystem med fokus på særligt kraniet, nakken og ryggen.
Organmassage
Styrker funktionen og frigør spændinger i dine indre organer ved en blid og præcis form for massage.
BioDynamisk KST
Har fået mere overskud i hverdagen, føler sig mindre stresset og sover bedre. Det er resultatet af en klients forløb med KST Biodynamics.
Bindevævsmassage
En blid og behagelig behandling, hvor vi stille og roligt masserer gennem huden til det underliggende bindevæv og ned til musklerne.
Få mere viden i vores artikler
Kranio-sakral terapi
Hovedpine, nakkesmerter, stress og uro i kroppen er alle symptomer, som er relateret til et spændt nervesystem. Kranio-sakral terapi er en blid og effektiv måde at afspænde nervesystemet med fokus på særligt kraniet, nakken og ryggen.
Læs mereTics - børn og unge
Nikke med hovedet, trække i fingre, give små lyde og gøre det igen og igen kan være tics. Tics er bevægelser, som et spændt nervesystem sender afsted. Stress kan være en af årsagerne og behandling kan være løsningen.
Læs mereSøvnbesvær
Har du svært ved at falde i søvn – eller vågner du i løbet af natten og kan ikke falde i søvn igen? Det ved vi en del om og rigtig mange klienter med søvnproblemer oplever, at de efter et målrettet behandlingsforløb får en rolig og givende søvn.
Læs mereHormonel ubalance
I de sidste 7 år har jeg hjulpet mere end 400 kvinder med at slippe deres gener i forbindelse med overgangsalder. Vi sammensætter et målrettet forløb til dig og arbejder med hormonsystem, nervesystem, søvnmekanismer og lymfesystemet.
Læs mere
Ro. Balance. Plads til alle.
Kontakt KroppenRundt