Workshop for baby og mor
5 gange med fokus på åndedræt, ro, nærvær og forbindelse
Vil du lære at bruge dit åndedræt til at skabe mere ro i dig selv – og dermed også mere ro hos din baby?
På denne eksklusive workshop hos KroppenRundt i Værløse arbejder vi med vejrtrækning og åndedrætsterapi for dig som voksen og med enkle, blide øvelser sammen med din baby.
Formålet er at give dig en bedre og mere naturlig vejrtrækning. Når vejrtrækningen fungerer bedre, kan det blandt andet understøtte iltningen af muskler, bindevæv, hjerne og hjerte.
Vi arbejder samtidig med at aktivere hele dit åndedræt og styrke forbindelsen til bækkenbunden. Når du arbejder med din vejrtrækning, kan du også understøtte vagusnervens funktion og skabe mere ro og balance i nervesystemet.
Din ro kan mærkes af din baby
Babyer mærker vores kropslige signaler. Når du finder mere ro gennem dit åndedræt, kan din baby også mærke denne ro.
Vi arbejder derfor med dig, din vejrtrækning og jeres forbindelse – så du får konkrete redskaber, du kan bruge både på workshoppen og derhjemme.
Du lærer blandt andet:
- bedre og mere funktionel vejrtrækning
- åndedrætsøvelser, der kan skabe ro i nervesystemet
- at aktivere hele dit åndedræt og bækkenbunden
- at mærke din egen krop og din babys signaler
- blide øvelser, der understøtter babys kropsbevidsthed og motoriske udvikling
- redskaber til mere ro omkring søvn, hvile og hverdagen
17 års erfaring med babyer
Workshoppen undervises af en behandler med 17 års erfaring med behandling af babyer og børn. Tilgangen er blid, rolig og med plads til både dig og din baby.
Babyer må gerne spise, sove, græde eller have brug for en pause undervejs.
Lille eksklusiv gruppe
Workshoppen består af 5 gange á 75 minutter med kun 6 deltagere. Det giver god tid til vejledning, spørgsmål og til at lære øvelserne i et trygt tempo.
Praktisk information
Baby: 0–9 måneder
Deltager: 1 voksen + baby
Datoer: 9. september, 16. september, 23. september, 30. september og 7. oktober 2026
Tid: Kl. 9.30–10.45
Pris: 1.250 kr. for alle 5 gange
Sted: KroppenRundt, Kirke Værløsevej 34, 2. sal, 3500 Værløse
Tilmelding: Skriv til kc@kroppenrundt.dk og book din plads. Skriv gerne, hvornår din baby er født. Du kan også skrive via kontakt: Kontakt
Der er elevator, mulighed for at parkere barnevogn og parkering ved klinikken.
Vil du læse mere om KroppenRundt og behandling af baby, så kig her: Kranio-sakral terapi til baby og børn, Efterfødselstjek af baby og mor, Min baby sover ikke, sådan fik vi hjælp
Kranio-sakral terapi
Blide berøringer der afspænder kroppen og nervesystem med fokus på særligt kraniet, nakken og ryggen.
Organmassage
Styrker funktionen og frigør spændinger i dine indre organer ved en blid og præcis form for massage.
BioDynamisk KST
Har fået mere overskud i hverdagen, føler sig mindre stresset og sover bedre. Det er resultatet af en klients forløb med KST Biodynamics.
Bindevævsmassage
En blid og behagelig behandling, hvor vi stille og roligt masserer gennem huden til det underliggende bindevæv og ned til musklerne.
Få mere viden i vores artikler
Kranio-sakral terapi
Hovedpine, nakkesmerter, stress og uro i kroppen er alle symptomer, som er relateret til et spændt nervesystem. Kranio-sakral terapi er en blid og effektiv måde at afspænde nervesystemet med fokus på særligt kraniet, nakken og ryggen.
Læs mereTics - børn og unge
Nikke med hovedet, trække i fingre, give små lyde og gøre det igen og igen kan være tics. Tics er bevægelser, som et spændt nervesystem sender afsted. Stress kan være en af årsagerne og behandling kan være løsningen.
Læs mereSøvnbesvær
Har du svært ved at falde i søvn – eller vågner du i løbet af natten og kan ikke falde i søvn igen? Det ved vi en del om og rigtig mange klienter med søvnproblemer oplever, at de efter et målrettet behandlingsforløb får en rolig og givende søvn.
Læs mereHormonel ubalance
I de sidste 7 år har jeg hjulpet mere end 400 kvinder med at slippe deres gener i forbindelse med overgangsalder. Vi sammensætter et målrettet forløb til dig og arbejder med hormonsystem, nervesystem, søvnmekanismer og lymfesystemet.
Læs mere
Ro. Balance. Plads til alle.
Kontakt KroppenRundt